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식중독예방
여행·생활
장마철 무엇부터 준비할까? 침수·곰팡이·빗길 대비 체크리스트
장마철이 다가오면 제습기부터 꺼내야 하나, 창문 틈을 먼저 막아야 하나 이것저것 신경 쓸 게 많아집니다. 평소에는 별문제 없던 배수구 하나도 비가 한꺼번에 쏟아지는 날에는 꽤 큰 변수가 되죠.막상 비가 많이 내리기 시작하면 그때부터 준비하기가 어렵습니다. 지하주차장에 있는 차를 옮기거나 집 밖 배수구를 확인하려다가 오히려 위험한 상황에 놓일 수도 있고요. 그래서 장마 대비는 비가 오기 전에 끝내두는 것이 가장 중요합니다.집 안 습기나 빨래 냄새도 불편하지만, 우선순위는 따로 있습니다. 침수 위험지역과 대피경로를 먼저 확인하고, 그다음 차량·전기·식품·실내 습기를 차례로 살펴보면 생각보다 준비가 복잡하지 않습니다.3줄 핵심요약장마 대비는 비가 오기 전에 배수구·차량 위치·비상용품과 주변 침수·산사태 위험을..
건강·생활정보
장마철 주의해야 할 질환 5가지, 식중독부터 무좀·알레르기까지
장마철에는 비가 오래 이어지고 실내외 습도가 높아지면서 생활환경이 평소와 달라집니다. 음식이 상하기 쉬워지고, 실내 곰팡이가 늘거나 젖은 신발과 옷을 오래 착용하는 상황도 자주 생깁니다.이 때문에 장마철에는 특정 질환이 새롭게 생긴다기보다 고온다습한 환경 때문에 식중독이나 곰팡이·알레르기 증상, 무좀 같은 문제가 더 쉽게 나타나거나 기존 증상이 불편해질 수 있습니다.저라면 장마철 건강관리에서 가장 먼저 음식 위생, 실내 습도, 젖은 피부와 신발 관리, 규칙적인 생활을 챙기겠습니다. 생활환경을 조금만 바꿔도 예방에 도움이 되는 부분이 많기 때문입니다.3줄 핵심 요약장마철에는 고온다습한 환경 때문에 음식 관리가 어려워져 식중독 예방에 특히 주의해야 합니다.실내 습기와 곰팡이는 알레르기·천식 증상을 악화시킬 ..